La importancia del flúor para nuestros dientes
Índice
1.- Funciones del flúor2.- Fuentes alimentarias de flúor3.- Aplicación de flúor por parte del profesional dental
El flúor es un micromineral imprescindible para el cuerpo humano, pues está especialmente asociado a tejidos calcificados (huesos y dientes) por su gran afinidad con el calcio. Tiene una función esencial en la formación de huesos y el correcto mantenimiento del esmalte dental (previniendo la caries) y la estructura ósea (previniendo la osteoporosis).
Funciones del flúor
- Participa en la formación y fortalecimiento de huesos y el esmalte dental.
- Previene la caries en los dientes.
- Mantiene la estructura ósea.
- Inhibe o detiene el inicio o el desarrollo de la caries dental: Inhibe la desmineralización y favorece la reconstrucción de los cristales de calcio y fosfato, ambos componentes minerales del diente.
- Previene la formación de placa bacteriana alterando el metabolismo de las bacterias. Inhibe varias enzimas producidas por las bacterias, lo que reduce la cantidad de ácido producida por las mismas.
- Interviene en la maduración de dientes de leche.
- Favorece la formación ósea.
Fuentes alimentarias de flúor
- Aguas fluoradas.
- Verduras y hortalizas según el contenido del flúor del suelo (espinacas, col, lechugas, brotes de soja).
- Té y café.
- Pescados y mariscos.
- Pollo
- Leche materna
- Sal fluorada
- Productos dentales
Aplicación de flúor por parte del profesional dental
En pacientes que tienen facilidad para hacer caries, es recomendable aplicar un gel de flúor para prevenir la formación de las mismas. Este procedimiento debe realizarlo un especialista en la clínica dental.
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